Блог

Мне, как автору книги «Личный путь к свободе. Алкоголизм», часто задают вопросы как поддержать свой организм после употребления алкогольных напитков, особенно часто звучат вопросы по поводу печени.

Любому человеку, регулярно употребляющему алкогольные напитки, рекомендуется периодически проверять состояние внутренних органов, прежде всего печени. Современные средства диагностики позволяют практически со 100% точностью анализировать состояние печени человека, а медицина достигла значительных результатов в лечении этого органа. Но если вы несколько лет регулярно употребляете алкогольные напитки, то практически со 100% уверенностью можно сказать, что печень нуждается в лечении.

Печень обладает хорошими регенеративными способностями, соответственно, одного лишь отказа от пищевых нагрузок, а тем более, от употребления ядов, бывает вполне достаточно для запуска восстановительных процессов. Однако не все осознают адекватные сроки этих процессов, измеряемых неделями, а то и месяцами.

Мягко ускорить и поддержать восстановление печени можно доказавшими свою эффективность натуральными средствами, содержащими необходимые аминокислоты, микроэлементы и витамины. Современные экстракты лекарственных трав содержат значительные концентрации веществ, столетиями использовавшихся в народной медицине и, главное, подтвердивших свою эффективность в современных медицинских исследованиях.

В терапии болезней печени давно зарекомендовало себя такое растение как расторопша пятнистая, по-иному называемая молочным чертополохом. Препараты на его основе улучшают образование и выведение жёлчи, обладают гепатопротекторным действием.

«Применяется для лечения болезней печени (гепатита, цирроза, токсических поражений), селезёнки, при жёлчных камнях, желтухе, хроническом кашле и других заболеваниях. В 2013 году доказано in vitro, что силибинин в концентрации 125 микроМоль на 100 % блокирует слияние вируса гепатита C с липосомами гепатоцитов, что предотвращает размножение вируса». (© Wikipedia)

Жмых расторопши пятнистой содержит около 5% силимарина – основного действующего вещества, несколько больше его в семенах растения, но вот современные экстракты достигают 80%.

Исследование рынка биологически-активных добавок с расторопшей пятнистой или силимарином, экстрактом, навело меня на богатый выбор подобных препаратов во Вьетнаме. Выяснилось, что Вьетнамская медицина довольно преуспела в лечении заболеваний печени, так как это национальная проблема длится уже десятилетия после применения американцами «эйджент орандж» – смеси дефолиантов и гербицидов синтетического происхождения, в течение нескольких лет отравлявшей тропические леса во время американской военной кампании по уничтожению растительности. Оказалось, эти реагенты отравили не только леса, но и большую часть населения страны, а заболевания печени стали очень распространены. В результате Вьетнамская медицина была вынуждена набираться опыта и решать эту проблему. Сейчас Вьетнам рапортует об успехах и высоких достижениях в лечении токсических поражений печени, при этом силимарин входит в состав многих местных препаратов и зачастую продается как единственное действующее вещество. Но в Азии нужно разбираться что к чему, так как есть вероятность натолкнуться на плацебо. Позже я сделаю отдельный обзор вьетнамских БАДов – там есть настоящие звезды.

Силимарин

Силимарин – экстракт расторопши пятнистой (молочного чертополоха), содержащий в себе сложную композицию из семи флаволигнанов, одного флавоноида, полифенолов и жирных кислот. Широко применяется в клинической практике как гепатопротектор, антиоксидант и иммуномодулятор.

Комбинированный препарат на основе силимарина компании Now Foods, содержит 300 мг экстракта расторопши пятнистой, артишок и корень одуванчика.

Главное, что нулевая токсичность и хорошая переносимость силимарина отмечается во всех соответствующих клинических исследованиях. В них продемонстрировано отсутствие токсичности силимарина даже при применении в высоких дозах более 1500 мг в сутки.

«В монографии ВОЗ (WHO monographs on selected medicinal plants, 2002) представлена информация о двух наблюдательных исследованиях, в которых безопасность и эффективность силимарина были оценены у более 3 500 пациентов. В одном из них 2 637 пациентов с различной патологией печени принимали стандартизованный препарат силимарина (в дозе 560 мг/сут, разделённой на 4 приёма) на протяжении 8 недель. В результате лечения отмечали уменьшение выраженности субъективных симптомов (на 63 %) и улучшение клинической картины заболевания, а также снижение повышенного уровня печёночных ферментов в плазме крови. Эффективность лечения была оценена как «очень хорошая» и «хорошая или удовлетворительная» 88 % врачей (Albrecht M. et al., 1992). Лёгкие побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта отмечены у 1 % пациентов (Albrecht M. et al., 1992; Grüngreiff K. et al., 1995)». (© Wikipedia)

Препарат на основе экстракта расторопши пятнистой, силимарина высокого качества от компании Now Foods можно купить на сайте iHerb с 5% скидкой.

Лецитин

Лецитин, смесь фосфолипидов с триглицеридами, давно широко применяется в терапии заболеваний печени. Многие известные препараты содержат фосфолипиды. Современные биологически-активные добавки содержат высокие концентрации чистого лецитина, достаточные для поддержания процессов, связанных с активными регенерационными процессами, в том числе печени.

Лецитин необходим организму как строительный материал для обновления клеточных мембран. Лецитин обеспечивает нормальный обмен липидов, улучшает работу мозга, сердечно-сосудистой системы, печени, является поверхностно-активным агентом и действует как эмульгатор. Поэтому лецитин присутствует в составе желчи, способствует всасыванию жира в кишечнике и усвоению жирорастворимых витаминов А, D, Е и К.

Это вещество обладает широким спектром воздействия на физиологические функции организма: восстанавливает структуру печени и легких, регулирует выработку желчи, предупреждает развитие цирроза при злоупотреблении алкоголем.

Лецитин 1200 мг на сайте iHerb с 5% скидкой.

L-Аргинин

Аргинин, условно незаменимая аминокислота, входящая в состав пептидов и белков, участвует в обмене мочевины и выделений, а также синтезе ДНК и выработке белков. Является «донором» оксида азота в организме млекопитающих и рыб – открытие биологических эффектов которого как сигнальной молекулы в сердечно-сосудистой системе было удостоено Нобелевской премии в медицине. Также некоторыми ученными предполагается, что оксид азота является своеобразным клеточным «мессенджером», информационно объединяя не только мозг со всеми клетками организма, но и клетки между собой.

L-аргинин входит в состав рекомендуемых элементов многих протоколов лечения заболеваний печени, и не только, способствуя клеточной регенерации и в целях стимулирования иммунитета.

L-аргинин 500 мг на сайте iHerb c 5% скидкой.

Классический курс

Пример восстановительного курса для печени

• Утром: во время завтрака Лецитин 1200 мг + Силимарин 300 мг;

• Днем: за час до обеда L-Аргинин 500 мг – обязательно запить большим количеством воды (200 – 300 мл);

• Вечером во время ужина: Лецитин 1200 мг + Силимарин 300 мг;

• Вечером перед сном: L-Аргинин 500 мг – обязательно запить большим количеством воды (200 мл).

Дополнить регулярным приемом витамина C, B6, магния, цинка и ПНЖК.

* Внимание! Данный курс приведен для ознакомления и не является лекарственной рекомендацией для страдающих заболеваниями печени. В запущенных случаях необходима терапия, которую может назначить только врач, специализирующийся на данных заболеваниях. У вас могут быть противопоказания или индивидуальные аллергические реакции. Необходимо консультироваться со специалистом.

Где купить?

Подобные препараты и БАДы продаются в изобилии в различных интернет-магазинах. Не всегда известный бренд в сомнительном магазине гарантирует качество. Нужно быть осторожными, так как речь идет о вашем здоровье. В будущем я сделаю обзоры российских интернет-магазинов и продавцов, но цены во всех них значительно выше (иногда в 2 – 2,5 раза), чем в хорошо зарекомендовавшем себя международном магазине iHerb – здесь самые низкие цены и гарантированное качество, правда придется подождать от трех недель до месяца, пока заказ доставят из-за границы.

На iHerb месячный курс указанных препаратов высочайшего качества стоит порядка 3000 рублей плюс доставка – это очень гуманно по сравнению с тем, что вы найдете в российских аптеках и интернет магазинах.

По этой ссылке полный набор необходимых препаратов со скидкой 5%.

P.S. Естественно, первым делом необходимо отказаться от употребления алкоголя, хотя бы на некоторое время – месяц и более, в течение которого современными средствами возможно довольно значительно восстановить печень.